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2027-12-19
洛神花具有多種功效,主要包括降血壓、降血脂、抗氧化、保護肝臟、促進消化、預防泌尿道感染和美容養顏等。
以下是洛神花的主要功效:
降血壓和血脂: 洛神花中的花青素和多酚類物質具有抗氧化和降血壓、降血脂的作用。
保護肝臟: 洛神花可以改善脂肪肝,降低肝衰竭的風險。
促進消化: 洛神花有助於促進腸胃蠕動,幫助消化。
預防泌尿道感染: 洛神花中的有機酸和多酚類物質具有抑菌作用,有助於預防女性泌尿道感染。
美容養顏: 洛神花富含維生素C,有助於抗氧化,促進皮膚保水性和紅潤度。
其他功效: 洛神花還具有清熱解渴、生津止渴、消暑、抗發炎、抗衰老等功效。
山楂,又稱紅果、山裡紅,具有多種功效,主要體現在消食化積、活血化瘀、降脂降壓等方面。 山楂入脾、胃、肝經,能夠幫助消化,尤其是對肉食積滯有很好的效果。 此外,山楂還能促進血液循環,改善心血管健康,降低血壓、血脂,並有助於預防心血管疾病。
以下是山楂的主要功效:
消食化積:
山楂含有豐富的有機酸和酶,能促進胃液分泌,增加胃內酶素,幫助消化,尤其對消化不良、肉食積滯有很好的效果。
活血化瘀:
山楂有活血化瘀的作用,可以改善血液循環,有助於緩解瘀血引起的疼痛,如痛經、跌打損傷等。
降脂降壓:
山楂中的黃酮類化合物和三萜類物質,可以降低血脂、膽固醇,並具有擴張血管、降低血壓的作用,有助於預防心血管疾病。
增強免疫力:
山楂富含維生素C和多酚類物質,具有抗氧化、增強免疫力的作用。
其他功效:
山楂還能止瀉、平喘、化痰,並具有一定的抗癌作用。