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2027-12-19
蟲草花,又稱蛹蟲草,是一種真菌,具有多種功效。 它性質平和,不寒不燥,適合大多數人食用,主要功效包括補肺益腎、增強免疫力、抗氧化、降血脂、降血糖、改善睡眠和滋陰潤燥等。
蟲草花的具體功效包括:
補肺益腎:
蟲草花可以滋養肺腎,對肺虛、腎虛引起的咳嗽、氣短、盜汗等症狀有改善作用,也可以增強體力和精力。
增強免疫力:
蟲草花含有豐富的蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖等多種活性成分,可以增強人體的免疫功能,提高抵抗力。
抗氧化、抗衰老:
蟲草花中的蟲草素和多種氨基酸具有抗氧化作用,有助於延緩衰老,保護皮膚。
降血脂、降血糖:
蟲草花可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯,有助於預防心血管疾病,同時也能降低血糖,對糖尿病有一定的輔助治療作用。
改善睡眠:
蟲草花性質平和,有助於緩解壓力,改善睡眠質量。
滋陰潤燥:
蟲草花能滋潤喉嚨,對肺氣腫和氣管炎有益,尤其適合乾燥的季節食用。
其他功效:
蟲草花還被認為具有抗腫瘤、抗菌、抗炎、鎮靜、降血壓等作用, 有研究指出 蟲草花中的蟲草素對某些癌細胞有抑制作用。